Joga Kundalini – zajęcia regularne
Opis
Regularne zajęcia Jogi Kundalini w Wytwórni Dobra. Praktyka łączy ćwiczenia fizyczne, oddech i medytację, wspierając regenerację i spokój.
Czytaj więcej
Joga Kundalini to praktyka świadomości, która łączy ćwiczenia fizyczne, oddech, relaksację i medytację z mantrą. Zajęcia w Wytwórni Dobra są dostosowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Terminy zajęć: - Poniedziałki, godz. 18:30: Joga Kundalini od podstaw - Środy, godz. 10:00: Joga Kundalini na dobry dzień - Czwartki, godz. 18:30: Yin Joga i Nidra (I i III czwartek) lub Medytacje i mantry (ostatni czwartek) Informacje organizacyjne: - Miejsce: Wytwórnia Dobra, ul. Sabały 39, Warszawa - Cennik: 50 zł (pojedyncza lekcja), 160 zł (karnet na 4 lekcje), 300 zł (karnet na 8 lekcji), 220 zł (karnet open na 30 dni) - Płatność: Gotówka lub karta na miejscu - Przygotowanie: Przyjdź 10 minut wcześniej, nie jedz 2h przed praktyką, ćwiczymy na bosaka
