Neurojoga na Żoliborzu

Neurojoga to praktyka łącząca elementy vinyasy i yin jogi, skupiająca się na wzmacnianiu układu nerwowego poprzez płynny ruch, automasaż oraz pracę z oporem. Zajęcia odbywają się w przestrzeni sPokój na górze. Harmonogram zajęć: - Środy (19:30–20:30): dynamiczna zabawa w ruchu, praca nad pozycją tematyczną, wyciszenie - Czwartki (20:00–21:00): wolniejsze tempo, płynny ruch o charakterze masującym Lokalizacja: - ul. Krasińskiego 10/153 (tuż przy Placu Wilsona) - Uwaga: 5. piętro, brak windy Informacje praktyczne: - Na miejscu dostępna jest kuchnia i herbata - Warto zabrać własną matę - Zapisy, informacje oraz karnety dostępne na stronie: https://www.aniapajor.com/service-page/neurojoga-na-%C5%BColi