Joga z praktyką głosu – warsztaty
Opis
Całodniowe warsztaty łączące jogę metodą Iyengara z holistyczną pracą nad głosem, oddechem i wibracją mantry OM.
Czytaj więcej
Całodniowe warsztaty „Joga z praktyką głosu” to połączenie pracy z ciałem, oddechem i dźwiękiem. Spotkanie prowadzą Aleksandra Zawłocka oraz Bartłomiej Miklas. Program dnia (26 września, sobota): - 11:00–13:30: Część głosowa (Aleksandra Zawłocka) – praca nad rezonansem, oddechem i uwalnianiem napięć - 13:30–15:00: Przerwa - 15:00–18:00: Joga, pranajama i mantra OM (Bartłomiej Miklas) – praktyka asan i medytacja Logistyka: - Miejsce: ul. Norwida 22/4, Wrocław - Koszt: 490 zł (cena promocyjna 440 zł przy wpłacie do 15 września) - Zapisy: harmoniaglosu@gmail.com lub info@sagarjoga.pl Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 150 zł.