Warsztaty neurojogi i jogi twarzy – edycja trzecia

Trzecia edycja warsztatów neurojogi i jogi twarzy to holistyczna opieka nad dobrostanem. Nauczysz się autorskiej rutyny na uelastycznienie mięśni twarzy przez jogę i automasaż, technik neurojogi dla lepszej koordynacji i pamięci, ćwiczeń na zdrowe oczy, praktyki oddechowej. Poczujesz ukojenie, bliskość z ciałem. Dostaniesz skrypt z praktykami do domu plus wegański baton, napar ziołowy i kompot gruszkowy. Prowadzi Paulina Galanciak-Ilczyszyn – joginka, mentorka ruchu, masażystka Lomi Lomi, somatyczka. Dla osób chcących codziennych rytuałów na twarz, zdrowia mózgu i oczu, naturalnych metod przez dotyk, atmosferę, jedzenie. Kameralna grupa w Reflexpoint, ul. Włodkowica 31. Cena: 300 zł/os., w parze 250 zł/os. Zapisy: 737 169 719, reflexpoint.pl@gmail.com.