Warsztat Otwieranie bioder

Opis

Warsztat jogi Iyengara z Pauliną Stróż poświęcony uelastycznianiu bioder i pracy z kręgosłupem. Zajęcia obejmują praktykę asan oraz pranajamy.

Czytaj więcejZwiń

Warsztat jogi Iyengara prowadzony przez Paulinę Stróż, skupiający się na uelastycznianiu bioder oraz pracy z kręgosłupem. Zajęcia przeznaczone są dla osób z podstawowym i średnim doświadczeniem. Plan wydarzenia: - Sobota: 12:15–15:00 (praktyka asan), 17:00–19:00 (praktyka asan) - Niedziela: 9:00–12:00 (praktyka asan), 12:30–13:30 (pranajama) Rezerwacja miejsca odbywa się poprzez wpłatę zadatku na stronie https://joganamaste.pl/szkolenia