Zanurzenie w Jodze Iyengara – warsztaty
Opis
Cykl warsztatów jogi Iyengara oparty na oryginalnych sekwencjach z Instytutu RIMYI w Punie. Program obejmuje pracę z oddechem, anatomię i pranajamę.
Czytaj więcej
Cykl weekendowych zjazdów poświęconych oryginalnym sekwencjom jogi Iyengara, opracowanym w Instytucie RIMYI w indyjskiej Punie. Warsztaty skierowane są do osób z minimum rocznym doświadczeniem w praktyce. Harmonogram zjazdów: - Październik: Prashant S. Iyengar (praca z umysłem i oddechem) - Listopad: Raya Uma Datta (technika i dynamika) - Styczeń: dr Rajlaxmi S. Nidmarti (anatomia i regeneracja) - Luty: Geeta S. Iyengar (tradycja i rygor sekwencji) Struktura weekendu: - Sobota: 11:00–13:00 (przygotowanie), 16:00–18:00 (sekwencja z Puny) - Niedziela: 09:00–12:00 (klasyka z Puny), 13:30–15:00 (pranajama) Koszty: - Pojedynczy weekend (sobota + niedziela): 600 zł - Sama sobota: 350 zł - Pakiet całego cyklu: 2000 zł Zapisy: marekbednarski@fabrykaenergii.pl lub https://fabrykaenergii.pl/cykl-zanurzenia-w-jodze-iyengara-sekwencje-z-instytutu-rimyi/
