Zdrowy kręgosłup – zajęcia profilaktyczne
To wydarzenie już się odbyło (31 lipca 2026). Zobacz nadchodzące wydarzenia w Krakowie
Nadchodzące podobne wydarzenia
Szczegóły tego wydarzenia
Opis
Zajęcia profilaktyczne dla osób z bólem pleców lub siedzącym trybem życia, prowadzone przez fizjoterapeutkę. Skupiają się na stabilizacji i postawie.
Czytaj więcej
Zajęcia skupiające się na wzmacnianiu mięśni głębokich, stabilizacji oraz poprawie postawy. Program obejmuje aktywację mięśni core, mobilizację kręgosłupa oraz odciążenie stawów. Treningi prowadzone są przez doświadczoną fizjoterapeutkę w spokojnym tempie, z ćwiczeniami dostosowanymi do indywidualnych możliwości uczestników. Cennik: - 1 wejście: 55 zł - 4 wejścia: 200 zł (50 zł/zajęcia) - 8 wejść: 360 zł (45 zł/zajęcia) Karnety są ważne przez 3 miesiące od daty pierwszych zajęć. Zarezerwuj miejsce, aby zadbać o swoje plecy i poprawić komfort codziennego życia.
Dodane przez zetka_kubaPromotor
Inne terminy tego wydarzenia
