Zdrowy kręgosłup – zajęcia profilaktyczne
To wydarzenie już się odbyło (28 sierpnia 2026). Zobacz nadchodzące wydarzenia w Krakowie
Nadchodzące podobne wydarzenia
Szczegóły tego wydarzenia
Opis
Zajęcia z fizjoterapeutką ukierunkowane na wzmocnienie mięśni głębokich i poprawę postawy. Idealne dla osób z bólem pleców i siedzącym trybem życia.
Czytaj więcej
Zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutkę, skupiające się na profilaktyce i wsparciu kręgosłupa. Trening obejmuje aktywację mięśni głębokich (core), mobilizację kręgosłupa oraz odciążenie stawów. Program jest szczególnie polecany osobom z bólem pleców, prowadzącym siedzący tryb życia lub wracającym do sprawności po urazach. Cennik: - 1 wejście: 55 zł - 4 wejścia: 200 zł (50 zł/zajęcia) - 8 wejść: 360 zł (45 zł/zajęcia) Każdy karnet jest ważny przez 3 miesiące od daty pierwszych zajęć.
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Inne terminy tego wydarzenia
