Medytacje w Cyrku

Otwarte spotkania medytacyjne w przestrzeni Cyrku. Praktyka odbywa się w ciszy przez 30 minut, poprzedzona wprowadzeniem i wspólnym oddechem. Po sesji przewidziano czas na rozmowy przy herbacie. Informacje organizacyjne: - Sugerowany datek: 10 zł (na ogrzanie przestrzeni) - Wymagania: bezbucie (należy zabrać ciepłe skarpetki lub kapcie) - Przed praktyką zostaną przedstawione podstawowe techniki medytacyjne dla osób początkujących. Sprawdź szczegóły w mediach społecznościowych organizatora.