Medytacje w Cyrku
Opis
Półgodzinne sesje medytacyjne dla początkujących i zaawansowanych, połączone z rozmowami przy herbacie w przyjaznej atmosferze.
Czytaj więcej
Zapraszamy na wspólne medytacje w przestrzeni Cyrku. Sesja trwa 30 minut i poprzedzona jest wprowadzeniem oraz wspólnymi oddechami. Po zakończeniu praktyki przewidziany jest czas na rozmowy przy herbacie. Informacje praktyczne: - Techniki: Przed rozpoczęciem uczestnicy poznają podstawowe metody medytacji. - Sugerowany datek: 10 zł na ogrzanie przestrzeni (płatność dobrowolna). - Zasady: W miejscu obowiązuje bezbucie – prosimy o zabranie ciepłych skarpet lub własnych kapci (dostępne są również zasoby kapciowe na miejscu). - Logistyka: Bramy Cyrku otwierane są wcześniej, aby umożliwić uczestnikom spokojne przygotowanie się do praktyki.
