Aktywne soboty na Działce – Fitness i Stretching
Opis
Bezpłatne sobotnie treningi fitness i stretchingu na świeżym powietrzu nad Wartą. Aktywność dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Czytaj więcej
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu, odbywające się w każdą sobotę wakacji o godzinie 12:00 na Działce (Nadbrzeże 4, Poznań). Treningi prowadzone są naprzemiennie w dwóch formułach: - FIT BODY: trening funkcjonalny wzmacniający całe ciało, poprawiający kondycję i stabilizację (prowadzi Zuza). - FULL BODY STRETCHING: zajęcia rozciągające skupione na mobilności i regeneracji mięśni (prowadzi Eliz). Najbliższe terminy: - 6.06: FIT BODY - 27.06: FULL BODY STRETCHING Po treningu na miejscu dostępna jest oferta gastronomiczna (pizza, zapiekanki, lody, napoje). Uczestnicy powinni zabrać wygodny strój oraz matę do ćwiczeń. W przypadku złej pogody zajęcia mogą zostać odwołane – prosimy śledzić aktualności w wydarzeniu. Dodatkowo w każdy czwartek o 18:00 odbywają się zajęcia jogi. Szczegóły: https://fb.me/e/4geK11Y93
