Aktywne soboty na Działce – fitness i stretching

Bezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu odbywające się w każdą sobotę wakacji o godzinie 12:00. Treningi prowadzone są naprzemiennie w dwóch formułach: - FIT BODY: trening funkcjonalny wzmacniający ciało, poprawiający kondycję i stabilizację (prowadzenie: Zuza). - FULL BODY STRETCHING: zajęcia rozciągające skupione na mobilności i regeneracji (prowadzenie: Eliz). Miejsce: - Działka, Nadbrzeże 4, Poznań. Co zabrać: - Wygodny strój sportowy. - Matę do ćwiczeń. Po treningu uczestnicy mogą skorzystać z oferty gastronomicznej dostępnej na miejscu. W czwartki o godzinie 18:00 organizowane są również dodatkowe zajęcia jogi. Szczegóły dotyczące jogi dostępne są pod adresem: https://fb.me/e/4geK11Y93