Aktywne soboty na Działce – fitness i stretching
Opis
Bezpłatne treningi fitness i stretching nad Wartą. Cykliczne zajęcia wzmacniające i rozciągające dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Czytaj więcej
Bezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu odbywające się w każdą sobotę o godz. 12:00 na Działce przy ul. Nadbrzeże 4 w Poznaniu. Treningi prowadzone są naprzemiennie w dwóch formułach: - FIT BODY: trening funkcjonalny wzmacniający ciało, poprawiający kondycję i stabilizację (prowadzenie: Zuza). - FULL BODY STRETCHING: zajęcia rozciągające skupione na mobilności i regeneracji (prowadzenie: Eliz). Najbliższe terminy: - 6.06: FIT BODY - 27.06: FULL BODY STRETCHING Uczestnicy powinni zabrać ze sobą wygodny strój oraz matę do ćwiczeń. Po treningu dostępna jest strefa gastronomiczna z ofertą pizzy, zapiekanek i napojów. W czwartki o 18:00 organizowana jest również joga, szczegóły dostępne pod adresem: https://fb.me/e/4geK11Y93
