Joga dla elastycznych stawów – zajęcia z Agnieszką Kmieciak

Zajęcia jogi skoncentrowane na zwiększeniu swobody ruchów, zmniejszeniu sztywności stawów oraz poprawie ruchomości bioder, kolan i barków. Program pomaga wzmocnić mięśnie chroniące stawy oraz uczy poruszania się bez bólu i przeciążeń. Sesje prowadzone przez Agnieszkę Kmieciak to okazja do zatrzymania się i głębszego kontaktu z własnym ciałem oraz oddechem. Szczegółowe informacje dostępne są na stronie: http://fujisan.pl/.