Joga dla elastycznych stawów z Agnieszką Kmieciak

Zajęcia jogi prowadzone przez Agnieszkę Kmieciak skupiają się na poprawie ruchomości stawów, w tym bioder, kolan i barków. Trening ma na celu zwiększenie swobody w ciele, wzmocnienie mięśni chroniących stawy oraz naukę poruszania się bez bólu i przeciążeń. Szczegółowe informacje dotyczące zajęć dostępne są na stronie http://fujisan.pl/.