Powrót do siebie – grupa wsparcia dla kobiet

Opis

Kameralna grupa wsparcia dla kobiet potrzebujących spokoju i regulacji emocji. Spotkania oparte na uważności, pracy z ciałem i komunikacji NVC.

Czytaj więcejZwiń

Kameralna, zamknięta grupa wsparcia dla kobiet (6–8 osób), stworzona z myślą o osobach potrzebujących wyciszenia, regulacji układu nerwowego i kontaktu ze sobą. Spotkania prowadzone są w duchu empatycznej komunikacji (NVC). Program spotkań obejmuje: - Uważność i oddech - Pracę z emocjami i ciałem - Muzykę i regulację przez dźwięk - Empatyczne słuchanie Informacje praktyczne: - Miejsce: Cafe Albert - Start: 30.06.2026, spotkania co 1-2 tygodnie o godz. 17:30 - Wstęp wolny - Spotkania dofinansowało Miasto Gdańsk