Joga Kundalini na dobry dzień – zajęcia w Wytwórni Dobra

Regularne środowe zajęcia Jogi Kundalini w Wytwórni Dobra łączą praktykę fizyczną, oddech, relaksację i medytację z mantrą. Są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Spotkania odbywają się w środy o 10:00, a lekcja trwa od 75 do 90 minut. Miejsce: Wytwórnia Dobra, ul. Sabały 39, Warszawa. Cennik: - 50 zł za jedną lekcję - 160 zł za 4 lekcje, karnet ważny 2 miesiące - 300 zł za 8 lekcji, karnet ważny 2 miesiące - 220 zł za 30 dni, karnet open Płatność gotówką lub kartą na miejscu. Nie trzeba się zapisywać. Na sali są maty, poduszki i koce; można przynieść własne. Warto przyjść 10 minut wcześniej, ubrać się wygodnie i nie jeść przez 2 godziny przed praktyką. Zajęcia odbywają się na bosaka. Nie należy ćwiczyć pod wpływem alkoholu ani innych środków odurzających. O dolegliwościach fizycznych należy poinformować nauczyciela; w razie wątpliwości dotyczących zdrowia skontaktować się z lekarzem. Zajęcia prowadzi Paulina Kowalska, instruktorka Jogi Kundalini certyfikowana przez KRI, nauczycielka Jogi YIN i Nidry. Informacje o praktykach w Warszawie: https://wytworniadobra.mailerpage.io/jogakundalini Regularne praktyki i warsztaty online: https://wytworniadobra.mailerpage.io/jogakundalinionline Facebook: https://www.facebook.com/groups/dobrokundalini Instagram: https://www.instagram.com/dobro_kundalini/ YouTube: https://www.youtube.com/@wytworniadobra Darmowy mantrownik i playlista: https://subscribepage.io/dobrokundalini_mantry?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv4_a1demo0jp6htw9 Zapisy na bezpłatne medytacje księżycowe: https://subscribepage.io/dobrokundalini_moon?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv4_a1demo0jp6htw9