Joga Kundalini – regularne zajęcia w Wytwórni Dobra

Regularne zajęcia Jogi Kundalini prowadzone przez Paulinę Kowalską, skupiające się na pracy z energią, oddechem, relaksacją i medytacją. Praktyka wspiera redukcję stresu, elastyczność kręgosłupa oraz równowagę hormonalną. Terminy: - Poniedziałki, godz. 18:30: Joga Kundalini od podstaw - Środy, godz. 10:00: Joga Kundalini na dobry dzień - Czwartki, godz. 18:30: Yin Joga i Nidra (I i III czwartek) lub Medytacje i mantry (ostatni czwartek) Logistyka: - Miejsce: Wytwórnia Dobra, ul. Sabały 39, Warszawa - Czas trwania: 75–90 minut - Płatność: gotówką lub kartą na miejscu - Cennik: 50 zł za lekcję, dostępne karnety (160 zł/4 lekcje, 300 zł/8 lekcji, 220 zł/karnet open) Szczegółowe informacje o zajęciach stacjonarnych i online dostępne na stronach: https://wytworniadobra.mailerpage.io/jogakundalinionline https://wytworniadobra.mailerpage.io/jogakundalini