Tai Chi – zajęcia zdrowotne

Tai Chi, znane również jako Taijiquan, to chińska sztuka walki zaliczana do systemów wewnętrznych (neijia). Obecnie praktykowana jest głównie jako gimnastyka medytacyjna, łącząca elementy sportowe, zdrowotne i duchowe. Zajęcia w CAL ZZS koncentrują się na nurcie zdrowotnym. Program obejmuje ćwiczenia gimnastyczne wspierające rozwój psychofizyczny, relaksację oraz poprawę kondycji mięśni i kości. Treningi są dostępne dla osób w każdym wieku. Logistyka: - Miejsce: CAL ZZS, ul. Chopina 9A, Wrocław - Termin: poniedziałek - Godziny: 17:00 – 18:00 - Informacje o płatnościach: Michał, tel. 606 704 801