Warsztaty Feldenkraisa – Swoboda ruchu we Wrocławiu

Warsztaty Metody Feldenkraisa skupione na odkrywaniu lekkiego i swobodnego ruchu. Poprzez delikatne, świadome ćwiczenia nauczysz się zauważać granice ciała i łagodnie je poszerzać. Zajęcia pomagają zmniejszyć napięcia, poprawić koordynację oraz odzyskać kontakt z własnym ciałem. Po warsztatach otrzymasz nagrania audio do samodzielnej praktyki. Spotkanie przeznaczone jest dla osób zmęczonych, przebodźcowanych oraz wszystkich chcących pracować z ciałem w łagodny sposób.