Medytacja w Cyrku Pod Zielonym Xiężycem

Medytacja w Cyrku Pod Zielonym Xiężycem

Dodane przez promotoraProfil ukryty
Medytacja w Cyrku Pod Zielonym Xiężycem

Półgodzinna medytacja w ciszy zaczyna się od wspólnych oddechów i wprowadzenia, a po praktyce można porozmawiać przy herbacie.

Czytaj więcejZwiń

Spotkanie obejmuje 30 minut medytacji w ciszy, poprzedzonej wspólnymi oddechami i krótkim wprowadzeniem. Osoby bez wcześniejszego doświadczenia poznają podstawowe techniki. Po praktyce można porozmawiać przy herbacie lub po prostu pobyć w towarzystwie innych. W Cyrku Pod Zielonym Xiężycem obowiązuje bezbucie. Warto zabrać ciepłe skarpetki lub kapcie; na miejscu dostępne są też kapcie. Organizatorzy sugerują datek w wysokości 10 zł na ogrzanie przestrzeni, ale można przyjść także bez niego.