Powrót do siebie – grupa wsparcia dla kobiet

„Powrót do siebie” to kameralna, zamknięta grupa wsparcia dla kobiet, które potrzebują spokoju, regulacji i lepszego kontaktu ze sobą. W spotkaniach uczestniczki rozpoznają potrzeby i emocje, pracują z napięciem i blokadami w działaniu oraz ćwiczą empatyczną komunikację. Mogą pojawić się elementy uważności i oddechu, pracy z emocjami i ciałem, muzyki oraz empatycznego słuchania. Grupę prowadzi Julia, która pracuje pod superwizją i jest w trakcie Studium komunikacji empatycznej (NVC). Spotkania odbywają się w Cafe Albert. Opis grupy wskazuje około 6–8 osób, a w informacjach praktycznych podano 4–8 miejsc. Wstęp wolny; obowiązują zapisy przez formularz: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckyjNdfzx2me66-FgFZtn4L_e1SZmj5gkGQi5AV24NUaZTWw/viewform?usp=publish-editor. Spotkania dofinansowało Miasto Gdańsk.