Yin Joga i Nidra – zajęcia w Wytwórni Dobra
Opis
Regularne zajęcia z Yin Jogi i Jogi Nidry w Wytwórni Dobra. Praktyka skupiona na uwalnianiu napięć, głębokim relaksie i pracy z tkankami głębokimi.
Czytaj więcej
Regularne spotkania w Wytwórni Dobra (ul. Sabały 39, Warszawa) poświęcone praktyce Yin Jogi oraz Jogi Nidry. Zajęcia mają na celu redukcję stresu, rozluźnienie napięć w ciele oraz głęboki relaks układu nerwowego. Prowadząca Paulina Kowalska skupia się na pracy z tkankami głębokimi, otwieraniu bioder oraz wzmacnianiu kręgosłupa. Harmonogram zajęć: - Poniedziałki, godz. 18:30: Joga Kundalini od podstaw - Środy, godz. 10:00: Joga Kundalini na dobry dzień - Czwartki, godz. 18:30: I i III czwartek miesiąca – Yin Joga i Nidra; ostatni czwartek miesiąca – Medytacje i mantry Kundalini Jogi Cennik: - 50 zł za 1 lekcję - 160 zł za karnet na 4 lekcje (ważny 2 miesiące) - 300 zł za karnet na 8 lekcji (ważny 2 miesiące) - 220 zł za karnet open (ważny 30 dni) Szczegółowe informacje o zajęciach online oraz stacjonarnych dostępne są na stronach: https://wytworniadobra.mailerpage.io/jogakundalinionline https://wytworniadobra.mailerpage.io/jogakundalini