Zdrowy kręgosłup – trening

Trening profilaktyczny ukierunkowany na wzmocnienie mięśni brzucha, pleców i pośladków oraz poprawę postawy ciała. Zajęcia prowadzone przez specjalistę są dedykowane osobom starszym, prowadzącym siedzący tryb życia oraz rozpoczynającym aktywność fizyczną. Logistyka: - Termin: każdy poniedziałek, godz. 18:30–19:30 - Miejsce: CAL ZZS, ul. Chopina 9A - Cena: 20 zł za wejście jednorazowe lub 50 zł za karnet miesięczny