Zdrowy kręgosłup – trening
To wydarzenie już się odbyło (24 sierpnia 2026). Zobacz nadchodzące wydarzenia w Wrocławiu
Nadchodzące podobne wydarzenia
Szczegóły tego wydarzenia
Opis
Trening profilaktyczny wzmacniający mięśnie pleców, brzucha i pośladków. Zajęcia dedykowane osobom prowadzącym siedzący tryb życia oraz seniorom.
Czytaj więcej
Trening profilaktyczny ukierunkowany na wzmocnienie mięśni brzucha, pleców i pośladków oraz poprawę postawy ciała. Zajęcia mają na celu zapobieganie bólom kręgosłupa i migrenom, a dzięki umiarkowanej intensywności są odpowiednie dla osób starszych, prowadzących siedzący tryb życia oraz rozpoczynających aktywność fizyczną. Logistyka: - Miejsce: CAL ZZS, ul. Chopina 9A - Termin: każdy poniedziałek, godz. 18:30 - 19:30 - Cena: 50 zł za karnet miesięczny lub 20 zł za wejście jednorazowe
Dodane przez krzysiek.lPromotor
Inne terminy tego wydarzenia
Terminy, które już się odbyły
