Tai Chi dla Seniorów – zajęcia

Bezpłatne zajęcia Tai Chi dla seniorów to łagodna forma ruchu wspierająca ciało i umysł. Treningi pomagają w poprawie równowagi, wzmocnieniu stawów oraz redukcji stresu. Na zajęcia nie obowiązują zapisy. Termin: - Poniedziałki, godz. 10:30–11:15 Lokalizacja: - Pogoda: ogród na dachu - Brak pogody: Scena Niewielka Wielkich Rzeczy, 1 piętro Uczestnicy powinni zabrać ze sobą wodę.