Medytacja Kundalini Osho – praktyka aktywna

Medytacja Kundalini Osho to aktywna praktyka stworzona z myślą o współczesnym człowieku, która pomaga uwolnić napięcia, wyciszyć myśli i odzyskać energię. Sesje nie wymagają wcześniejszego doświadczenia w medytacji ani tańcu. Program spotkania składa się z czterech etapów: - potrząsanie ciałem – uwalnianie napięć, - taniec – spontaniczny ruch i wyrażanie siebie, - cisza i obserwacja – zatrzymanie w chwili obecnej, - głęboki relaks – odpoczynek i integracja. Terminy spotkań w Studio Kolorów: - 7 sierpnia (piątek), godz. 18:30 - 12 sierpnia (środa), godz. 19:00 - 19 sierpnia (środa), godz. 19:00 - 26 sierpnia (środa), godz. 19:00 - 2 września (środa), godz. 19:00 Koszt udziału wynosi 50 zł od osoby.