Trening powięzi i wzmacnianie pleców – zajęcia bezpłatne
To wydarzenie już się odbyło (3 sierpnia 2026). Zobacz nadchodzące wydarzenia w Wrocławiu
Nadchodzące podobne wydarzenia
Szczegóły tego wydarzenia
Opis
Bezpłatne zajęcia ruchowe skupione na zdrowiu kręgosłupa, rozluźnianiu napięć i wzmacnianiu mięśni głębokich. Odbywają się w każdy poniedziałek.
Czytaj więcej
Bezpłatne zajęcia w CAL Przed·Pokój H13 skupione na zdrowiu kręgosłupa i poprawie postawy. Trening obejmuje ćwiczenia rozluźniające napięcia oraz wzmacniające mięśnie głębokie. Program zajęć: - Rozciąganie kręgosłupa i powięzi. - Wzmacnianie pleców. - Ćwiczenia na prawidłową postawę. - Odciążanie stawów. Informacje organizacyjne: - Termin: Każdy poniedziałek, godz. 10:00–11:00. - Miejsce: CAL Przed·Pokój H13, ul. Świdnicka 43–45, Wrocław. - Udział: Bezpłatny. - Zapisy: h13@turazem.pl, tel. 500 769 987 lub przez formularz dostępny pod kodem QR na grafice wydarzenia.
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Inne terminy tego wydarzenia
Terminy, które już się odbyły
