Zdrowy kręgosłup – trening profilaktyczny

Opis

Trening profilaktyczny wzmacniający kręgosłup i mięśnie głębokie. Zajęcia dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz seniorów.

Czytaj więcejZwiń

Trening profilaktyczny mający na celu wzmocnienie mięśni kręgosłupa, brzucha i pośladków oraz budowanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia prowadzone przez specjalistę są dedykowane osobom starszym, prowadzącym siedzący tryb życia oraz rozpoczynającym aktywność fizyczną. Logistyka: - Termin: każdy poniedziałek - Godzina: 18:30–19:30 - Miejsce: CAL ZZS, ul. Chopina 9A - Cena: 50 zł za karnet miesięczny lub 20 zł za wejście jednorazowe