Zdrowy kręgosłup – trening profilaktyczny
To wydarzenie już się odbyło (31 sierpnia 2026). Zobacz nadchodzące wydarzenia w Wrocławiu
Nadchodzące podobne wydarzenia
Szczegóły tego wydarzenia
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Opis
Trening profilaktyczny wzmacniający mięśnie pleców, brzucha i pośladków. Zajęcia dedykowane osobom prowadzącym siedzący tryb życia.
Czytaj więcej
Trening mający na celu profilaktykę bólu kręgosłupa, wzmocnienie mięśni oraz budowanie prawidłowej postawy ciała. Ćwiczenia koncentrują się na mięśniach brzucha, pleców i pośladków, poprawiając wydolność organizmu. Zajęcia prowadzone są przez specjalistę i są dedykowane osobom starszym, prowadzącym siedzący tryb życia oraz początkującym. Szczegóły organizacyjne: - Termin: każdy poniedziałek - Godzina: 18:30 - 19:30 - Miejsce: CAL ZZS, ul. Chopina 9A - Cena: karnet 50 zł / miesiąc lub 20 zł za wejście jednorazowe
Inne terminy tego wydarzenia
