Zdrowy kręgosłup – trening profilaktyczny

Trening profilaktyczny mający na celu wzmocnienie mięśni pleców, brzucha i pośladków oraz poprawę postawy ciała. Ćwiczenia pomagają w redukcji bólów kręgosłupa i migren oraz wspierają proces rehabilitacji. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek w godzinach 18:30–19:30 w CAL ZZS przy ul. Chopina 9A. Koszt uczestnictwa wynosi 50 zł za karnet miesięczny lub 20 zł za pojedyncze wejście.