Zdrowy kręgosłup – trening profilaktyczny

Trening profilaktyczny ukierunkowany na wzmocnienie mięśni kręgosłupa, brzucha i pośladków oraz poprawę postawy ciała. Zajęcia prowadzone są pod okiem specjalisty, co czyni je odpowiednimi dla osób starszych oraz prowadzących siedzący tryb życia. Terminy: każdy poniedziałek, godz. 18:30–19:30. Miejsce: CAL ZZS, ul. Chopina 9A. Cena: 50 zł/miesiąc (karnet) lub 20 zł (wejście jednorazowe).